鹅卵石对人体健康有哪些益处？

一般来说，鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎，每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影，那么经常踩鹅卵石真的对身体好吗？或者鹅卵石对人体健康有哪些影响？

踩鹅卵石小路可以起到按摩足底的效果，经常踩鹅卵石小路，可以促进身体血液循环，增强新陈代谢，提高身体的免疫力。

足底有多个穴位，分别关联着身体各个组织器官，经常按摩足底各个穴位，可以疏通经络，调节和恢复人体各个组织器官功能。
光脚踩鹅卵石小路恰恰可以起到按摩足底穴位的功效，因此踩鹅卵石小路也有舒经活血的功能。

但是需要大家注意的是，光脚踩鹅卵石自然是好，但是有足癣的人，就需要多注意了，这会引起脚部磨损，导致继发性感染。即使无脚部疾病，在走完之后，也应该清洗双脚，避免一不小心出现了擦伤，病菌会入侵脚部引起感染。